2017-01-10から1日間の記事一覧
みなさん、こんばんわ。 正月休み入ってから、家で細々と自重トレしていましたが、久々に施設でトレーニングしました。 今日の施設はマシンしかないところですが、重りを見るとワクワクしてきますね(笑) 場所:某町民体育館 今日は脚トレメインです。 重量…
みなさん、こんばんわ。 正月休み入ってから、家で細々と自重トレしていましたが、久々に施設でトレーニングしました。 今日の施設はマシンしかないところですが、重りを見るとワクワクしてきますね(笑) 場所:某町民体育館 今日は脚トレメインです。 重量…